3月11日下午,湖州市安吉縣社區(qū)教育學院山川學習中心(山川成校)組建的山川鄉(xiāng)高家堂村“舞動健康 太極健身”老年太極長班在高家堂村文化禮堂依然開班培訓。
首先由山川成校負責人何清泉講話,他對全體學員準時前來參訓表示歡迎,對培訓老師認真教學及指導表示感謝。并作了三點說明,一是對本學期老年培訓班教學計劃、內容及安排等進行解釋;二是再次強調老年太極培訓班辦班目的主要是為了健身強體,為了更好地調節(jié)老年朋友的身體及心理,同時也要為本村及山川鄉(xiāng)爭得榮譽;三是提議今年高家堂老年太極表演隊將要走出山川,去縣里、市里參加表演及比賽,并提出一些要求。然后由培訓教練盧偉民老師講話并提具體參訓要求。接著開始復習已學的三套拳法并進行展示演練。
“太極拳”已于去年成功申請世界非遺。太極拳法重視精、氣、神的修練,是適合中老年的一項保健活動,學習太極武學,弘揚中華國粹,健康其體魄,文明其精神。通過太極培訓活動,可以傳遞關愛,關注老年人體質健康,貫徹踐行“健康中國”,為努力打造“美麗中國”、“幸福中國”奠定基礎。(何清泉)