隨著人口老齡化,老年人的健康問題日漸被社會所重視。 6月16日,龍泉市八都區(qū)域成技校在八都鎮(zhèn)署網村文化禮堂,開展“老年健康知識”培訓。講座中,首先普及了老年人是各種慢性病的高發(fā)人群,需要提高認識 ;其次講授老年學員要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,勞逸結合,多參加運動,此外還要學會舒緩情緒,多與人交流。
此次活動,老年學員們積極參加,認真聽課,紛紛表示今后要重視自身健康,做自己健康管理的第一責任人。(葉小軍)