為幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身心理健康方面的關(guān)注，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本方法，建立和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)身心健康全面發(fā)展。5月20日-24日，學(xué)校團(tuán)委攜手校心理指導(dǎo)中心，開展職教青年大講壇“青春心語”系列的家庭教育指導(dǎo)及心理健康普及活動(dòng)。此次活動(dòng)周以“詩意棲居，正念校園”為主題，通過一系列豐富多彩、內(nèi)容充實(shí)的講座和互動(dòng)活動(dòng)，為師生和家長帶來了深刻的心理啟示和成長體驗(yàn)。
啟動(dòng)儀式上，副校長郭海英在開幕式上講話致辭，緊接著陳俊杰老師以《詩意與棲居——存在主義視角下的正念生活》為主題，深入淺出地闡述了存在主義哲學(xué)對(duì)現(xiàn)代人生活方式和心理健康的啟示，引導(dǎo)大家關(guān)注內(nèi)心的真實(shí)感受和需求，追求有意義、有價(jià)值的生活。
活動(dòng)周中，愛自然生命力品牌授權(quán)高級(jí)導(dǎo)師王小松老師帶來了《自我認(rèn)知與成長》的分享，她通過案例分析、互動(dòng)討論等方式，引導(dǎo)大家深入了解自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足，制定個(gè)性化的成長計(jì)劃。
金環(huán)老師則聚焦于《壓力管理與應(yīng)對(duì)》，結(jié)合現(xiàn)代人的壓力源和應(yīng)對(duì)策略，為大家提供了實(shí)用的壓力管理技巧和方法，幫助大家在面對(duì)壓力時(shí)保持冷靜、積極應(yīng)對(duì)。
陳禮賢醫(yī)生帶來《了解自己，減少依賴》，談到中職生的網(wǎng)絡(luò)依賴話題，如何通過了解自己和當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，調(diào)節(jié)手機(jī)和游戲依賴的情況。
除了專題講座外，本次活動(dòng)周還設(shè)置了多場團(tuán)輔和沙龍活動(dòng)。
張雅婷，王丹霞、劉微微、許薇娜老師，通過OH卡，沙盤游戲，人際互動(dòng)式團(tuán)體等方式，讓大家在互動(dòng)中學(xué)會(huì)更好地表達(dá)自己的情緒和感受，增強(qiáng)情感溝通和表達(dá)能力。
曹旭琴老師的《懂是愛的前提》家長沙龍，則邀請(qǐng)了多位家長共同參與，通過分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得，增進(jìn)了家長對(duì)孩子心理健康的理解和支持……
此外，陳昱志老師的《房樹人心理繪畫分析》，專門針對(duì)教師群體的繪畫心理沙龍，帶領(lǐng)教師們通過表達(dá)性藝術(shù)治療了解學(xué)生，療愈自己。
此次“詩意棲居，正念校園”心理活動(dòng)周的成功舉辦，讓師生和家長不僅獲得了豐富的心理健康知識(shí)，還提高了對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。未來，學(xué)校將依托職教青年大講壇系列活動(dòng)，繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作，探索更多有效的教育方法和手段，為師生和家長提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務(wù)，共同營造一個(gè)健康、和諧、積極向上的校園環(huán)境。（陳麗敏 梁詩雨）