為豐富轄區(qū)中老年居民的健康生活，營造積極向上的健身氛圍。9月6日，安吉縣社區(qū)教育學院孝豐分院太極雙環(huán)培訓在孝子公園舉行，40余位中老年居民參加了培訓班。
此次培訓特邀請安吉縣武術協(xié)會副秘書長薛建萍老師授課。太極作為中國傳統(tǒng)武術的一種，吸取了古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論，動作柔和、緩慢、輕靈，長期練習不但能夠強身健體，還能調節(jié)人的心態(tài)。
活動中，薛老師首先對每個基本動作進行示范，然后把招式的每一個動作都分解開，著重強調了太極雙環(huán)中松靜自然對健康的重要性。大家跟著薛老師從起步學起，雖然一開始動作沒記熟也不標準，但是在薛老師悉心指導下，大家對太極雙環(huán)的招式套路有了初步的掌握。中老年居民們學習熱情高漲，個個鉚足了勁，反復練習，仔細揣摩每個動作。
此次太極雙環(huán)培訓班是為轄區(qū)居民舉辦的公益性活動，培訓將為期兩個月。太極雙環(huán)培訓班的開設不僅為轄區(qū)居民搭建休閑、娛樂的大舞臺，而且還增強轄區(qū)居民們的凝聚力，弘揚了中華傳統(tǒng)文化。（張孟華）