10月16日,德清職業(yè)中專各班級組織開展心理健康主題活動,旨在提高學(xué)生的人際交往能力和時間管理規(guī)劃能力,活動由班主任和班級心理委員主持。
本次活動,各班級主要圍繞學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心“微光賦能小報”主題內(nèi)容展開?;顒拥谝画h(huán)節(jié),主持人們明確本次活動目的:一是學(xué)習(xí)如何建立良好的人際關(guān)系,以便快速融入新環(huán)境中;二是學(xué)會有效的時間管理技巧,確保學(xué)業(yè)與生活兩不誤?;顒拥诙h(huán)節(jié),主持人們借助小報向同學(xué)們普及首因效應(yīng)、鏡像效應(yīng)、互惠效應(yīng)、情緒傳染效應(yīng)等心理學(xué)知識,與同學(xué)們探討心理效應(yīng)運(yùn)用方法,助力人際交往,贏得“好人緣”。活動第三環(huán)節(jié),主持人向同學(xué)們介紹時間魔法瓶、專注魔法陣、拖延魔法解除、優(yōu)先級魔法棒、回顧魔法鏡等高效時間管理工具,助力同學(xué)高效學(xué)習(xí)。此外,各班根據(jù)班級實際,開展相應(yīng)心理主題班會活動。
德清職業(yè)中專學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心根據(jù)學(xué)生成長需要,用心編輯“微光賦能小報”,用小報微光賦能學(xué)生健康成長,相信微光聚積亦能助力學(xué)生幸福人生。(崔明敏)