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安吉縣社區(qū)教育學院遞鋪分院組織開展八段錦系列教學活動
時間:2024-09-26 來源:浙江職成教網(wǎng)

9月4日至25日晚,安吉縣社區(qū)教育學院遞鋪分院組織開展八段錦系列教學活動,來自轄區(qū)內各個村、社區(qū)的30多位學員參加了本次活動,邀請了太極拳教練員王連生授課。本期教學活動計劃安排四次,每周三晚上一次,每次兩小時。

學校根據(jù)8月份的調研結果,發(fā)現(xiàn)市民對開設八段錦課程很感興趣,人數(shù)一直增加到了113人,為此特地在“新時代市民夜校”第五期開設了兩個八段錦班,每個班級每次上課都是爆滿。每次上課前群里接龍都要勸退很多沒搶到名額的學員。

隨著生活壓力的加大、工作節(jié)奏的加快,亞健康成為大部分市民的標配。市民們越來越重視身心健康,為了改善自己的身體狀況,紛紛加入到學校的太極拳班和八段錦班,每次晚上動一動,讓身心得到放松。

相比較太極拳,八段錦相對而言比較簡單,所以更多的學員選擇了學習八段錦。從一開始的懵懵懂懂,到現(xiàn)在的不緊不慢,有條不紊,學員們的變化有目共睹。

幾位第一期的學員成功逆襲成為王連生老師的得力助手,越來越多的學員加入到助教行列,為新學員們做好示范。老學員兼助教陳剛說道:“我參加了第一期的太極班、八段錦班、軟筆書法班的學習,收獲很多?,F(xiàn)在每天早上只要天氣允許,我都會跟隨王老師到生態(tài)廣場打拳鍛煉身體。我們幾個老學員還被安排分批協(xié)助王老師,做好晚上的教學工作。我的業(yè)余時間過得很充實,而且很健康。”

把煩惱拋到腦后,把健康帶回家。身體是革命的本錢,有了健康的身體,才有后面的不同成就。八段錦,八個動作,看似簡單的動作,凝結了古人多少的智慧。學校開設這樣的課程就是希望市民們學有所獲,樂學、好學,越學越健康。(童師香)