隨著冬季的到來，老年人跌倒的風險顯著增加。為了提高社區(qū)老年人的安全意識和應急處理能力，安吉社區(qū)教育學院天荒坪分院（天荒坪鎮(zhèn)老年學校）于12月24日在天荒坪鎮(zhèn)余村村舉辦了“老年人冬季跌倒預防及應急處理”專題培訓。近百名老年人參加培訓。
本次培訓由天荒坪鎮(zhèn)余村村社區(qū)衛(wèi)生服務中心的張凱航醫(yī)生主講。張醫(yī)生詳細講解了老年人跌倒的高風險因素，以及如何通過科學的方法預防跌倒。他還分享了一些具體的應急處理案例，幫助學員更好地理解和應用所學知識。
張醫(yī)生重點講述了預防跌倒的方法：環(huán)境干預：確保家中光線充足，地面清潔干燥，移除障礙物，安裝防滑墊和扶手；生活指導：指導老年人穿防滑鞋，合身衣褲，避免在空腹和飽餐時沐浴，適當曬太陽，進行適度鍛煉；用藥指導：詳細講解各類藥物的副作用，特別是降壓、降糖、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能導致跌倒的藥物，提醒老年人注意服藥后的行動安全；心理疏導：鼓勵老年人克服不愿麻煩他人或不服老的心理，遇到困難及時求助。
參加培訓的李阿姨表示：“這次培訓讓我學到了很多實用的知識，特別是如何在家里做一些小改動，減少跌倒的風險。我回家后會馬上動手改造。”另一位學員王大爺說：“以前我對跌倒后的處理方法不太了解，這次培訓讓我明白了正確的做法，感覺更有安全感了。”
此次培訓不僅提高了老年人的安全意識，還增強了他們的應急處理能力。天荒坪社區(qū)分院呼吁今后有更多的老年人及其家屬積極參與此類培訓活動，共同營造一個安全、健康的社區(qū)環(huán)境。（何清泉）