為豐富老年人精神文化生活，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，3月5日上午，安吉社區(qū)教育學(xué)院孝豐分院（孝豐鎮(zhèn)老年學(xué)校）在孝豐社區(qū)廣場(chǎng)組織開展了楊氏太極拳公益培訓(xùn)活動(dòng)，吸引轄區(qū)40余名老年學(xué)員積極參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專業(yè)太極拳李琴琴老師通過分解動(dòng)作示范、要領(lǐng)講解和個(gè)別指導(dǎo)，系統(tǒng)教授楊氏太極拳的基本套路。學(xué)員們跟隨李老師的節(jié)奏，在舒緩的音樂中練習(xí)起勢(shì)、云手、單鞭等動(dòng)作，體驗(yàn)傳統(tǒng)武術(shù)的剛?cè)岵?jì)之美。針對(duì)老年人身體特點(diǎn)，課程特別強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性與安全性，確保學(xué)員在鍛煉中強(qiáng)身健體的同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)損傷。參訓(xùn)的老年學(xué)員紛紛表示，太極拳既能活動(dòng)筋骨，又能放松心情，是適合老年人的健康運(yùn)動(dòng)方式。
作為兼具社區(qū)教育與老年教育職能的基層教育機(jī)構(gòu)，孝豐分院（老年學(xué)校）始終以服務(wù)老年群體需求為導(dǎo)向。此次活動(dòng)不僅為老年人搭建了學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，更通過推廣太極拳這一國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。分院老年教育負(fù)責(zé)人陳碩表示，未來將持續(xù)推出舞蹈、聲樂、智能技術(shù)應(yīng)用等多元化課程，助力實(shí)現(xiàn)“老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”的社區(qū)養(yǎng)老目標(biāo)。（張孟華）