3月17日下午,一場(chǎng)旨在關(guān)注職業(yè)女性心理健康的培訓(xùn)活動(dòng)在安吉縣社區(qū)教育學(xué)院昌碩分院(昌碩成校)溫暖開(kāi)啟。此次培訓(xùn)由安吉縣昌碩街道工會(huì)主辦,吸引了街道內(nèi)三十位家政從業(yè)者踴躍參與,為她們的職業(yè)發(fā)展和個(gè)人生活注入“心靈養(yǎng)分”。
家政行業(yè)作為社會(huì)服務(wù)領(lǐng)域的重要組成部分,從業(yè)者們承擔(dān)著繁重的工作任務(wù),面臨著各種壓力。昌碩街道工會(huì)和昌碩成校敏銳洞察到家政從業(yè)者的心理健康需求,特邀安吉縣教育科學(xué)研究中心的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師章藝紅擔(dān)任主講嘉賓,開(kāi)展以《職業(yè)女性心理健康與壓力調(diào)試》為主題的培訓(xùn)課程。
培訓(xùn)中,章藝紅憑借豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),深入剖析了職業(yè)女性常見(jiàn)的心理壓力來(lái)源,如工作強(qiáng)度、客戶關(guān)系處理、家庭與工作的平衡等問(wèn)題。她通過(guò)生動(dòng)的案例、互動(dòng)游戲和現(xiàn)場(chǎng)答疑,引導(dǎo)家政從業(yè)者正確認(rèn)識(shí)心理健康的重要性,并傳授了一系列實(shí)用的壓力調(diào)試方法,包括情緒管理技巧、放松訓(xùn)練方法以及積極心態(tài)的培養(yǎng)策略。
參與培訓(xùn)的家政從業(yè)者們紛紛表示收獲頗豐。一位家政工作人員感慨道:“平時(shí)工作忙,很少有時(shí)間關(guān)注自己的心理狀態(tài),這次培訓(xùn)讓我意識(shí)到心理健康對(duì)工作和生活的影響,學(xué)到的方法很實(shí)用,以后在工作中遇到壓力就知道怎么應(yīng)對(duì)了。”
昌碩街道工會(huì)副主席俞秋紅表示,此次心理健康培訓(xùn)是關(guān)愛(ài)家政從業(yè)者的重要舉措,未來(lái)還將持續(xù)開(kāi)展各類培訓(xùn)和關(guān)愛(ài)活動(dòng),提升家政服務(wù)人員的職業(yè)素養(yǎng)和心理健康水平,推動(dòng)家政行業(yè)健康發(fā)展,為構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量。(許麗琴)