3月26日晚,湖塘街道青年夜校瑜伽班正式開班,吸引了湖塘街道眾多青年學(xué)員踴躍參與,為繁忙工作之余的年輕人提供了一個放松身心、塑造自我的優(yōu)質(zhì)平臺。
當(dāng)晚,青年們滿懷期待地早早來到教室,現(xiàn)場氣氛熱烈而歡快。在專業(yè)瑜伽老師的帶領(lǐng)下,大家從基礎(chǔ)的呼吸法開始學(xué)習(xí),逐步深入到各種體式的練習(xí)。無論是拉伸身體的前屈動作,還是挑戰(zhàn)平衡的單腿站立,青年學(xué)員們都全情投入,認真聽從老師的指導(dǎo),努力糾正每一個動作細節(jié)。
湖塘成校校長陳林華表示,此次開設(shè)青年夜校瑜伽班,旨在滿足轄區(qū)青年日益增長的多元化需求,豐富青年的業(yè)余生活,提升他們的身心健康水平。同時,也為青年們搭建一個交流互動的平臺,促進青年之間的溝通與合作,增強青年群體的凝聚力和歸屬感。
參與此次瑜伽班的小魏興奮地說:“平時工作很忙,壓力也大,一直想找個機會鍛煉放松一下。青年夜校的瑜伽班真是太及時了,不僅讓我能在下班后舒展身心,還認識了很多志同道合的朋友,收獲滿滿!”
據(jù)悉,湖塘街道青年夜校后續(xù)還將根據(jù)青年需求,陸續(xù)推出更多豐富多彩的課程,持續(xù)為青年成長賦能,助力街道青年在學(xué)習(xí)與交流中不斷提升自我,擁抱更加積極健康的生活方式。