隨著全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，11月3日上午，由寧波慈溪市體育局、新浦鎮(zhèn)政府主辦，新浦成校承辦的寧波市全民健身季之“全民健身大講堂”慈溪新浦站在新浦成校多功能教室舉行。本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了浙江省健康產(chǎn)業(yè)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)尤玲華醫(yī)師，為現(xiàn)場(chǎng)居民帶來(lái)了一場(chǎng)以“足部運(yùn)動(dòng)與健康”為主題的科學(xué)健身知識(shí)講座。
尤玲華從理論上給大家詳細(xì)講解了如何科學(xué)健身身體不受損傷，指導(dǎo)了規(guī)范的健身動(dòng)作，隨后帶動(dòng)全體參與者進(jìn)行實(shí)地操練。在老師的指導(dǎo)下，學(xué)員們熱情高漲，紛紛表示，要將健身運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去。尤玲華在講座中提到的“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，持續(xù)且科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式尤為重要”這個(gè)理念。
“全民健身大講堂”是寧波市體育局主辦，寧波市全民健身指導(dǎo)中心承辦的一個(gè)面向市民的體育公共服務(wù)平臺(tái)，采用“移動(dòng)式課堂、互動(dòng)式講課、滾動(dòng)式演示”的方式為群眾傳授科學(xué)健身的理念和技能，引領(lǐng)寧波市民健康快樂(lè)的生活新時(shí)尚。（胡哲玲）