為進一步推進學校心理健康教育工作,著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協(xié)調發(fā)展,營造關愛自身、關愛他人的良好校園氛圍,衢州旅游學校心理輔導中心于11月開展了心理健康宣傳月系列活動。
“白日不到處,青春恰自來。〞青春期它不僅涉及到身體的變化,更涉及到心理、社會、文化等方面的變化。為了幫助同學們更好地適應這個時期,直面自身的變化,積極健康地成長。11月14日、15日晚,學校心理健康方璐、鄭文巍分別為高一年級女生和男生帶來青春期健康教育主題講座。
女生會場
方璐老師娓娓闡述了青春期帶給女生身體上的成長,幫助同學們了解身體的變化。如生理周期的開始、音調變高等。在了解自身直接可觀察到的身體上的變化后,方老師為同學們講述了更為隱秘的心理變化,她讓大家了解到,青春期情感變化可以幫助大家更好地處理人際關系,建立良好的人際關系。最后方老師著重針對青春期女生的普遍困惑——異性交往問題,強調了要樹立大方得體的交往觀,在面對危險時,要提高自我保護意識。
男生專場
鄭文巍老師通過現(xiàn)場交流、講述案例、圖文并茂的形式,詳細介紹了青春期的生理變化,如嗓音的變化、身高的突增等。同時,通過生動的圖片和幽默的語言,為大家講述了成長的煩惱和青春期心理變化以及面對這些變化時該如何調適自己的情緒。針對青春期男生心理特點,鄭老師通過警醒的案例、生動的講述,警醒同學們把握好男女交往的尺度,尤其是要樹立責任意識、擔當意識,拒絕率“性”而為。
本次講座讓同學們對青春期生理現(xiàn)象、心理變化和衛(wèi)生保健等知識有了更深入地認識,掌握了排解青春期煩惱和困惑的方法,引導學生懂得自尊、自愛、自我保護,樹立正確的交往觀和價值觀。(衢州旅游學校)