“注意站姿，球拍拿穩(wěn)。”“擊球要用力，速度要快！”
近日，平湖市廣陳鎮(zhèn)“青藍(lán)夜校”乒乓球社團(tuán)的課堂格外熱鬧。這是廣陳鎮(zhèn)10月推出的“青藍(lán)夜校”新課程，讓村民在下班時(shí)間“充電”。
課堂上，教練從如何握拍、發(fā)球、正手和反手進(jìn)攻等基本理論知識(shí)講起，針對(duì)學(xué)員提出的問(wèn)題，統(tǒng)一作出示范?，F(xiàn)場(chǎng)，教練還與學(xué)員進(jìn)行一對(duì)一的耐心指導(dǎo)，為大家提升打球技術(shù)提出針對(duì)性的意見。
為了將理論與實(shí)際操作結(jié)合起來(lái)，聽完教練的基本介紹后，學(xué)員或自由分組練習(xí)發(fā)球、擊球、移動(dòng)等基本技巧，或自行分組競(jìng)技。他們緊握球拍，全神貫注、認(rèn)真對(duì)待。近兩個(gè)小時(shí)下來(lái)，學(xué)員幾乎個(gè)個(gè)練得汗流浹背，打球技術(shù)在這期間逐步提高。小小乒乓球，傳遞大能量。“以前沒人指導(dǎo)如何打乒乓球，打球往往不得要領(lǐng)?，F(xiàn)在經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，很快就會(huì)正確接發(fā)球了。”乒乓球社團(tuán)學(xué)員楊偉勤說(shuō)。同樣，乒乓球社團(tuán)學(xué)員孫杰在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，打球技術(shù)也有所上升。“這樣的上課內(nèi)容十分有意義，以前更多是出于興趣愛好進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)興趣與專業(yè)是不同的。”孫杰說(shuō)。在不久前舉行的平湖市第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)成人部乒乓球比賽中，他還取得了男子組單打第三名的好成績(jī)。“青藍(lán)夜校”不僅為村民提供了一個(gè)展示自我、相互交流、切磋技藝的平臺(tái)，也讓他們下班后有了一個(gè)“減壓”的好去處。
眾“成”夢(mèng)想棒壘球社團(tuán)也是本次“青藍(lán)夜校”開設(shè)的課程之一。“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能鍛煉全身的肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，特別是腰腹的核心力量。”廣陳鎮(zhèn)成人文化技術(shù)學(xué)校老師俞建鋒說(shuō)。課程中，學(xué)員在專業(yè)的球場(chǎng)內(nèi)，身穿棒球服、頭戴頭盔，從零基礎(chǔ)開始，進(jìn)行傳接球、防守配合等訓(xùn)練。訓(xùn)練完畢，教練還會(huì)與學(xué)員圍坐成一圈，進(jìn)行復(fù)盤交流。“今年4月我們推出第一期‘青藍(lán)夜校’后，就受到了學(xué)員們的一致好評(píng)，在重新摸底村民的學(xué)習(xí)需求后，結(jié)合實(shí)際，我們又‘上新’第二期課程，包括乒乓球、棒壘球等。”俞建鋒說(shuō)。
今年以來(lái)，廣陳鎮(zhèn)著力抓好區(qū)域終身教育體系建設(shè)，在增強(qiáng)鎮(zhèn)級(jí)成人文化學(xué)校輻射能力上下功夫，強(qiáng)化“青藍(lán)夜校”品牌建設(shè)，提升中青年群體的技能水平、休閑生活素養(yǎng)，營(yíng)造全民學(xué)習(xí)的良好氛圍。（徐玉霞 李鳳超）