近日，德清職業(yè)中專學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心、校社工站攜手晨曦社工、星辰社工共同開(kāi)展主題為“心向陽(yáng)光·幸福啟航”心理健康實(shí)踐活動(dòng)，旨在讓學(xué)生學(xué)習(xí)積極心理學(xué)知識(shí)，借助多感官互動(dòng)技術(shù)體驗(yàn)幸福的構(gòu)成，在反思中深化對(duì)幸福的理解，提升學(xué)生心理素養(yǎng)和幸福指數(shù)。
24計(jì)網(wǎng)2班的同學(xué)們?cè)诖廾髅衾蠋熀蜕绻だ蠋煄ьI(lǐng)下，走出校門來(lái)到德清幸福體驗(yàn)中心，開(kāi)啟幸福體驗(yàn)之旅。在中心講解員的引導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了積極心理學(xué)理論知識(shí)，了解幸福的構(gòu)成元素。在自由體驗(yàn)活動(dòng)中，同學(xué)們各自進(jìn)入不同的體驗(yàn)區(qū)，通過(guò)觸摸、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、視覺(jué)、運(yùn)動(dòng)等全方位地體驗(yàn)幸福、感受幸福。在“幸福迷宮”體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們感受生活中的美好，在“打破偏見(jiàn)做你自己”體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們學(xué)會(huì)尊重差異、接受自我，在“致敬歲月”“溫情租伴”“可愛(ài)貓咪”“懸浮花園”體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們沉浸情景、參與互動(dòng)并療愈自我，在“開(kāi)啟幸福未來(lái)可期”體驗(yàn)區(qū)，同學(xué)們展望未來(lái)，學(xué)習(xí)用積極的態(tài)度迎接每一個(gè)新的開(kāi)始。
活動(dòng)后，同學(xué)們紛紛表示，這次體驗(yàn)讓他們對(duì)幸福有了更深刻的理解，認(rèn)識(shí)到幸福并非遙不可及，而是存在于生活的點(diǎn)滴之中，學(xué)會(huì)了在日常生活中尋找和創(chuàng)造幸福。
本次幸福體驗(yàn)實(shí)踐活動(dòng)，為同學(xué)們提供了了解幸福真諦、積累幸福經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)造幸福方法的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，喚醒同學(xué)們對(duì)幸福的感知，促進(jìn)同學(xué)們對(duì)美好生活的向往，夯實(shí)同學(xué)們創(chuàng)造自己幸福人生的基礎(chǔ)。（崔明敏）